IAQ, eller innendørs luftkvalitet, refererer til kvaliteten på luften som omgir oss i lukkede rom, som hjem, kontorer, skoler og industriområder. God IAQ er essensielt for helse, produktivitet og generell velvære. Dårlig luftkvalitet kan ha en direkte innvirkning på både fysiske og mentale helseproblemer, samt påvirke arbeidsevnen og livskvaliteten. I denne artikkelen ser vi nærmere på hva IAQ er, hvorfor det er viktig, og hvordan man kan sikre at luften i innendørsrom forblir ren og sunn.

Hva er IAQ?

IAQ står for Indoors Air Quality (innendørs luftkvalitet), og det handler om nivåene av forurensninger i luften innendørs, og hvordan disse påvirker helsen og velværet til de som oppholder seg i rommet. IAQ kan påvirkes av flere faktorer som:

• Luftforurensning fra bygge- og møbelmaterialer: Både bygningsmaterialer som maling, teppe, lim og møbler kan avgi skadelige kjemikalier og gasser (som formaldehyd).

• Støv og allergener: Partikler som støv, pollen, mugg og dyrehår kan sveve i luften og forårsake allergiske reaksjoner.

• Høy luftfuktighet: Økt fuktighet kan føre til muggvekst, noe som kan skade både helsen og bygningens struktur.

• Kullos (CO) og radon: Disse gassene kan lekke inn i bygninger og utgjøre alvorlige helsefarer.

• Mikroorganismer: Bakterier, virus og sopp kan sveve i luften og forårsake sykdom eller allergiske reaksjoner.

• Utslipp fra hvitevarer: Kjøkkenutstyr som komfyrer og stekeovner kan slippe ut ufullstendig forbrenningsgass og partiklene i luften.

Hvorfor er IAQ viktig?

God IAQ er avgjørende for å opprettholde et sunt inneklima. Dårlig luftkvalitet kan ha en rekke negative effekter, både på helse og komfort:

1. Helsepåvirkning
   Dårlig innendørs luftkvalitet kan føre til både kortsiktige og langsiktige helseproblemer, inkludert:

   • Allergiske reaksjoner som astma, bihulebetennelse og hudirritasjoner

   • Luftveissykdommer som hoste, hvesing, bronkitt og forkjølelse

   • Økt risiko for hjerte- og lungesykdommer

   • Svingninger i energinivå og dårligere søvnkvalitet

2. Produktivitet og komfort
   Dårlig IAQ påvirker ikke bare helsen, men også produktiviteten og velværet i arbeids- og oppholdsrom. Dårlig luft kan føre til:

   • Tretthet og nedsatt konsentrasjonsevne

   • Økt fravær fra arbeid og skole

   • Redusert arbeidseffektivitet på grunn av hodepine og ubehag

   • Dårlig luft kan også skape et ubehagelig miljø, noe som kan føre til at folk unngår bestemte områder eller rom i bygget.

3. Langsiktige helseproblemer
   Langvarig eksponering for forurenset innendørs luft kan føre til alvorlige helseproblemer som kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS), hjerteinfarkt, og kan til og med være medvirkende til utvikling av kreft. Enkelte kjemikalier og mikroorganismer som finnes i dårlig ventilert inneluft kan ha langsiktige effekter på helsen.

4. Redusert bygningens levetid
   Dårlig IAQ kan også skade bygningens struktur, spesielt på grunn av fuktighet, mugg og forurensninger som kan angripe bygningsmaterialene. Dette kan føre til dyre reparasjoner og vedlikehold.