4. Kontroller luftfuktigheten for å unngå mugg og allergener

For høy eller for lav luftfuktighet kan påvirke inneluften negativt. Høy luftfuktighet kan føre til muggvekst og dårlig lukt, mens for lav luftfuktighet kan føre til tørr hud, irritasjon i luftveiene og statisk elektrisitet.

• Bruk avfukter: I fuktige områder som kjellere, kan en avfukter bidra til å kontrollere fuktighetsnivået og forhindre muggvekst.

• Bruk luftfukter: I tørre klima eller om vinteren, kan en luftfukter være nyttig for å tilføre fuktighet til luften og forbedre komforten.

Ideelt sett bør luftfuktigheten holdes mellom 40-60 % for et optimalt inneklima.

5. Rengjør og vedlikehold ventilasjonssystemene regelmessig

Ventilasjonskanaler og luftfiltre kan samle støv, skitt og allergener over tid, noe som kan redusere luftkvaliteten. For å sikre at systemene fungerer optimalt, er det viktig å utføre regelmessig rengjøring og vedlikehold.

• Rengjøring av kanaler og ventiler: Sørg for at luftkanalene holdes rene for å unngå at smuss og partikler sirkulerer tilbake i luften.

• Bytte ut filtre regelmessig: Bytt luftfiltere i klimaanlegg og ventilasjonssystemer i henhold til produsentens anbefalinger.

6. Reduser bruken av kjemikalier og luktfjernere

Kjemiske rengjøringsmidler, aerosoler og luktfjernere kan slippe ut skadelige kjemikalier i luften som kan forverre inneluftens kvalitet. For å forbedre IAQ, bør du vurdere å bytte til naturlige og miljøvennlige alternativer.

• Velg grønne rengjøringsmidler: Bruk kjemikaliefrie rengjøringsmidler som ikke avgir farlige gasser.

• Naturlige luktfjernere: I stedet for syntetiske luktfjernere, kan du bruke plantebaserte løsninger som eteriske oljer for å friske opp inneluften på en naturlig måte.

7. Plante innendørs for å rense luften

Plante kan bidra til å forbedre inneluften ved å absorbere karbondioksid og frigjøre oksygen. Enkelte planter, som edderkoppplante, fredslilje og aloe vera, er også kjent for sine evner til å filtrere ut giftige kjemikalier som formaldehyd og benzol.

• Fordeler med planter: Planter kan bidra til å forbedre både luftkvalitet og trivsel ved å skape et mer naturlig og beroligende innemiljø.